Pancreasul joacă un rol esențial în procesul de digestie, producând enzime care ajută la descompunerea alimentelor și la absorbția nutrienților, precum și hormonul insulină, care reglează nivelul de zahăr din sânge. Când pancreasul…
Read more
Sportul zilnic aduce beneficii enorme pentru sănătate, energie și stare generală de bine, însă pentru a susține acest efort este esențial să ai o alimentație bine organizată. Mesele tale trebuie să furnizeze energia…
Read more